E-book dietetyczny Zdrowe Śniadania

Opis

Zdrowe śniadania – rozpocznij każdy dzień z dobrą energią

W tym ebooku znajdziesz przepisy na zdrowe śniadania na słodko, które dadzą Ci mnóstwo energii na cały dzień. Jako dodatek do śniadań są przepisy na pyszne fit deserki

 

 

Wyliczone kalorie i makroskładniki

Każdy przepis ma wyliczoną ilość kalorii, węglowodanów, tłuszczu oraz białka. Dzięki temu wiesz ile kalorii, ma każdy posiłek i z łatwością wliczysz go do swojego zapotrzebowania kalorycznego.

 

 

Sycące

Wszystkie przepisy zawierają duża ilość białka, dzięki czemu będziesz czuć się najedzona przez długi czas. Każde ze śniadań z tego ebooka, da ci poczucie sytości na długo!

 

 

 

Szybkie w przygotowaniu

Wszystkie moje przepisy są szybkie w przygotowaniu, wystarczy zaledwie kilka minut, żeby przygotować pyszne sycące śniadanie. Wiem jak rano czas szybko mija, dlatego do ebooka wybrałam przepisy, które można szybko i łato przygotować

 

 

Niskokaloryczne

Wszystkie przepisy z tego e-booka zawierają bardzo mało tłuszczu, przez co są niskokaloryczne i jednocześnie słodkie i pyszne. Dzięki temu możesz cieszyć się sycącym śniadaniem na słodko, które zaspokoi od rana Twój apetyt na słodkie